Diät (118 Rezepte)

Bild Diät

Diät

Diät
Sortieren nach:  Relevanz Name Bewertung Aufwand Datum

Spargel zu Putenschnitzel

11.03.2005
Spargel in kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen. Kartoffeln in Salzwasser ca. 25 Minuten kochen. Putenschnitzel im heissem Oel von jeder Seite ca. 4 Minuten braten. mit Pfeffer, Salz... mehr

Überbackener Fisch auf Spinat

11.03.2005
1. Kartoffeln waschen, mit Schale 15-20 min in Salzwasser garen. Spinat in wenig gesalzenem Wasser auf kleiner Flamme auftauen lassen. 2. Kartoffeln abgiessen, pellen und in Scheiben... mehr

Überbackener Spinat

11.03.2005
Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Den Blattspinat verlesen und putzen, dabei die groben Stiele abbrechen. Den restlichen Spinat gruendlich waschen. Die Zwiebel und die Knoblauchzehen... mehr

Zucchini-Tomatensauce zu Nudeln

11.03.2005
Tomate oder Zucchini wuerfeln. Zwiebel fein hacken und mit Zucchini in heissem Oel anduensten. Pikant wuerzen und weitere 5 Minuten duensten. Tomate zufuegen und mit erhitzen. Nudeln in... mehr

Abnehmen mit Quark

11.03.2005
Mal wieder kulinarisch gesuendigt? Dann verhilft ein schlanker Tag mit Quark und Kartoffeln rasch wieder zum erwuenschten Gewicht. Morgens: Obst-Quark Magerquark mit dem Zitronensaft... mehr

Feine Fisch-Gemüse-Sülze

11.03.2005
Fisch waschen und mit der Haelfte des Zitronensaftes betraeufeln. Gemuese waschen. Moehren in Scheiben schneiden, Tomate und Paprika wuerfeln. Fond oder Bruehe aufkochen. mit Salz und... mehr

Hähnchen zu Kohlrabigemüse

11.03.2005
Keule waschen, trockentupfen und wuerzen. Oel in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Keule darin rundherum anbraten. Bei mittlerer Hitze ca. 30 Minuten fertig braten. Inzwischen... mehr

Herzhafte Gurkenpfanne

11.03.2005
Kartoffeln waschen und laengs vierteln. Zwiebel in Wuerfel und Gurke in Scheiben schneiden. Oel erhitzen. Hack und Zwiebeln darin unter Wenden anbraten. mit Salz und Pfeffer wuerzen,... mehr

Saftiger Apfel-Pfannkuchen

11.03.2005
Mehl, Ei, Milch, Salz und etwas fluessigen Suessstoff in einer Schuessel verruehen. Apfel in Spalten schneiden. Fett in einer Pfanne erhitzen. Pfannkuchenteig hineingiessen. Apfelspalten... mehr

Spargel zu Rührei und Schinken

11.03.2005
Kartoffeln waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Spargel in wenig kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen. Ei und Mineralwasser verquirlen. Mit Salz und Pfeffer wuerzen.... mehr

Gefüllte Zucchinihälften

11.03.2005
Zucchini waschen und laengs halbieren. Inneres herausschneiden, wuerfeln. Zwibel hacken. Hack, Zwiebel, Zucchini-Inneres und Frischkaese verkneten. Majoran waschen und hacken. Hack mit... mehr

Grüne Bohnen zu Frikadelle

11.03.2005
Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 20 Minuten kochen. Bohnen waschen und halbieren. Wasser und Bruehe (1) aufkochen lassen. Bohnen zufuegen und darin zugedeckt ca. 15 Minuten garen.... mehr

Jägerschnitzel mit Pilzen

11.03.2005
Spaetzle in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen. Pilze waschen und Champignons halbieren. Zwiebel fein wuerfeln. Fleisch trockentupfen. Oel erhitzen. Schnitzel darin von beiden... mehr

Nudel-Gemüse-Pfanne

11.03.2005
Nudeln in kochendem Salzwasser 10 bis 12 Minuten garen. Gemuese waschen. Blumenkohl in kleine Roeschen teilen, Moehre in duenne Scheiben schneiden. Bratwurst in Scheiben schneiden. Oel... mehr

Versunkener Kirschkuchen

11.03.2005
Fett und Zucker schaumig ruehren. Eier einzeln unterruehren. Mehl und Backpulver mischen, daruebersieben und kurz unterruehren. Eine Springform leicht einfetten. Teig hineinfuellen.... mehr