Fettarm (57 Rezepte)

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Fettarm

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Tortellini in Gemuesesosse

11.03.2005
- Tortellini in reichlich kochendem Salzwasser 15-20 Minuten garen. Zwiebeln schaelen, wuerfeln. Suppengruen putzen bzw. schaelen, waschen und klein wuerfeln. Zwiebel im heissen Oel... mehr

Zucchini-Pfanne

11.03.2005
- Oel erhitzen und die Zucchini anduensten - Tomaten dazugiessen dann die Knorr-Fix-Packung unterruehren und aufkochen lassen. - Bei schwacher Hitze 2-3 Minuten koecheln lassen. - Dazu... mehr

BANANEN-JOGHURT-MUESLI

11.03.2005
Banane zerdruecken und mit den uebrigen Zutaten mischen. Tip: Wuerzen Sie mit abgeriebener Zitronen-, Orangen- oder Mandarinenschale. mehr

Chicken Ya Ya

11.03.2005
Preheat the oven to 350 degrees F. Arrange the chicken halves in an eight inch baking dish sprayed with vegetable cooking spray. Combine the salt, red pepper, chili powder and paprika;... mehr

Honigbrot mit Kürbis und Aprikosen

12.03.2005
Die Aprikosen klein schneiden und in etwas warmem Wasser einweichen. Den Honig und die Milch erwaermen, bis sich der Honig aufgeloest hat. Mehl, Backpulver, Gewuerze und das Kuerbismus... mehr

MEXIKANISCHER GEMUESETOPF

12.03.2005
Knoblauch hacken, mit den geschaelten Tomaten, der Bruehe und Chiliconcarne-Gewuerzmischung in einen Topf geben und aufkochen. Kartoffeln kleinschneiden, mit den Bohnen und dem Mais... mehr

ZUCCHINI-TOMATENGEMUESE MIT HIRSE UND LAMM

12.03.2005
1. Hirse mit gut der doppelten Menge Salzwasser zugedeckt zum Kochen bringen und bei geringer Hitze 20 Minuten quellen lassen. Zuviel Fluessigkeit zum Schluss offen verdampfen lassen. 2.... mehr

SINGLE: THUNFISCH MIT KNOBLAUCH-PÜREE

12.03.2005
Kartoffeln schaelen, waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Zwiebeln schaelen und hacken. Essig, 1-2 EL Wasser, Salz, Pfeffer und etwas Zucker verruehren, 1 TL Oel darunter... mehr

Tomaten-Mozarella-Baguette

12.03.2005
Backofen (die Zeiten gelten fuer Umluft) auf 200° C anheizen. Broetchen halbieren, mit Oel betraeufeln und 5 Min. etwas anknuspern lassen. Tomaten und Mozarella in Scheiben schneiden Die... mehr

Orangenpudding

13.03.2005
Den Orangesaft mit dem Zucker und dem Puddingpulver in eine Schuessel geben und kraeftig verruehren. Bei 800 Watt ca. 5-6 Minuten erhitzen, nach 2 Minuten minutenweise umruehren bis alles... mehr

Buttermilchkaltschale

13.03.2005
Das Obst schaelen und in kleine Wuerfel schneiden. Mit dem Zitronensaft betraeufeln. Die Fruchtstuecke mit der Nelke, Zimtstange in 3 EL Wasser zugedeckt bei 800 Watt ca. 5-6 Minuten... mehr

Scallops Ageganata

17.12.2010
in mixing bowl, combine crumbs, parsley, oregano & lemon peel; add margarine & mix well until thoroughly moistened. Set aside. Preheat broiler; in shallow flameproof 1 1/2 c. casserole,... mehr
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