Zutaten

• 40 g grobe Haferflocken (2 BE),
  
• 50 g Apfel mit Schale (1/2 BE),
  
• 125 g Joghurt (1,5% Fett, 1/2 BE),
  
• 10 gehackte Haselnüsse,
  
• 1 Tl Weizenkleie,
  
• flüssiger Süßstoff,
  
• Zitronensaft