BLITZMENUE, GEBRATENE HONIG-BANANEN
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vor 7 Jahren
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| Kalorien: - | Zubereitungszeit - |
Zutaten für (2 Personen)
- 20 g Mandelblaettchen
- 2 El Butter
- 2 kl. Bananen
- 200 g Milchreis; Fertigprodukt aus dem Kuehlregal
- 2 Tl Fluessiger Honig
- 1 Tl Zimt; gemahlen
Zubereitung
1. Mandelblaettchen in einer Pfanne unter Ruehren ohne Fett goldbraun roesten und aus der Pfanne nehmen, abkuehlen lassen.
2. Butter in der Pfanne bei kleiner bis mittlerer Hitze schmelzen. Bananen schaelen und laengs halbieren. Bananen in der Butter in ca. 3 Minuten leicht goldbraun braten, dabei vorsichtig wenden.
3. Milchreis auf Tellern anrichten.
4. Je 2 Bananenhaelften auf den Milchreis geben und mit Honig betraeufeln. Alles mit Zimt bestaeuben und mit den Mandelblaettchen bestreuen. Pro Person: 410 kcal
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